Cuisses – Mollets (Triceps sural)
Position de départ
Équilibre sur deux pieds, jambes tendues en gardant le dos droit, appuyer sur vos pointes de patin en vous déplaçant puis revenir à la position initiale en appui sur deux lames.
Position de départ
Équilibre sur deux pieds, jambes tendues en gardant le dos droit, appuyer sur vos pointes de patin en vous déplaçant puis revenir à la position initiale en appui sur deux lames.